网志档案列表:11 / 2019

《自我发展心理学》读书笔记 @ 11/29/2019

书名:《了不起的我:自我发展心理学》 作者:陈海贤 链接:[url]https://book.douban.com/subject/34836531/[/url] [b]前言 你要走多少路,才能成就你的了不起[/b] 这本书名字叫《了不起的我》,其实我挺...
发布于 11/29/2019 19:24:00 | 评论:0

观息入门练习 @ 11/7/2019

【按】在我看来,观息和静坐、内观、坐禅、冥想、正念呼吸这些大同小异,儒家叫静坐,道家叫内观,释家叫坐禅,瑜伽叫冥想,现代西方流行的叫正念呼吸,但是我看到的市面上绝大多数操作方法太过僵化,有太多目标或者要求,妨害了修行本身,所以把我自己的观息经验分享一下,希...
发布于 11/7/2019 16:51:35 | 评论:0
archives
categories
statistics
  • 网志数:1168
  • 评论数:2011